top of page

Egyéni szexuális tanácsadás

Kiindulási pont, hogy a szex tanulható, gyakorolható, fejleszthető... és nagyon szerethető. Úgy kell elképzelni, mintha valaki a fejébe venné, hogy lefutja a maratont, pedig nem szokott futni. Ehhez kell egy jó edző, egy terv, elszántság, kitartás, és sok-sok gyakorlás is. Az „edző” igazából lelki támaszt nyújt, támogat, figyel, rávilágít dolgokra, ötleteket ad. És bíztat... mert sok mindenre képesek vagyunk, amit nem is gondolnánk magunkról!

Nők, mikor keressetek fel?
Például, ha...

  • nem kívánod a szexet, libidó problémáid vannak​

  • nincs orgazmusod, vagy csak ritkán

  • nem ott, és úgy éled meg az orgazmust, ahogy szeretnéd​

  • bármi furcsa, vagy szokatlan van a szexuális életedben, igényeidben​

  • fájdalmat okoz a szex​

  • a hüvelyed görcsösen összehúzódik, amikor nem akarod​

  • gátlások vannak benned a szexualitásoddal, kapcsolatteremtéssel  kapcsolatban​

  • a korral járó változások nem segítik a nemi életedet​

  • nem elég izgalmas a szex, és szeretnél újítani benne​

  • már unalmas vagy fárasztó a szex, és nincs kedved hozzá​

  • intimitási problémáid vannak​

  • a nőiességeddel vannak nehézségeid​

  • kérdeznél, vagy jól esne beszélni a szexről

  • jobb szeretnél lenni az ágyban

Férfiak, mikor keressetek fel?
Például, ha...

  • jobb szeretnél lenni az ágyban

  • nincs merevedésed, vagy nem annyiszor, és nem úgy, ahogy szeretnéd

  • az ejakulációddal van gond: túl hamar jön, vagy nem akkor, nem úgy, amikor várnád, vagy elmarad

  • érzed, hogy valami nincs rendben, mert nem olyan, mint régen

  • nem tudsz kimászni a pornó függősége alól

  • kudarc a szeretkezés

  • tartasz az impotenciától

  • nem kívánod a szexet, libidó problémáid vannak

  • a korral járó változások miatt megváltozott a szexuális aktivitásod

  • gátlások vannak benned a szexualitásoddal, kapcsolatteremtéssel  kapcsolatban

  • bármi furcsa, vagy szokatlan van a szexuáli életedben, igényeidben

  • kérdeznél, vagy jól esne beszélni a szexről

  • nem elég izgalmas a szex, és szeretnél újítani

  • változatosabb nemi életre vágysz

Milyenek az ülések nálam?

Ismerkedés

Az első találkozásainkon megismerkedünk, beszélgetünk az életedről, a szexualitásodról, feltárjuk a nehézségeket, a problémákat. Kialakul közöttünk a bizalom, ami segít abban, hogy meg tudjál nyílni, és érezd a támogatásomat. 

Közös út

A későbbiekben  körüljárjuk az elakadást, annak körülményeit és kialakulását, megpróbáljuk megérteni a külső-belső okokat. Javaslatokkal kísérlek végig, és ha szükséges feladatokat adok, melyeket otthon kell elvégezni. 

Kísérés

A találkozások során átbeszéljük az érzéseidet, megéléseidet, milyen állapotban vagy éppen, és milyen változások történnek veled. Figyelek, kérdezek, összefoglalok, és rávilágítok olyan dolgokra, amelyek már mélyen benned voltak.

Javulás

Az út végén jobban elfogadod önmagadat, több önbizalmad lesz, fejlődni és gyógyulni tudsz. Eközben többet tudsz meg önmagadról, a szexualitásodról és vágyaidról, így jobban bele tudsz majd merülni a szexuális együttlét örömeibe.  

Várhegyi Anna Mentálhigiénés segítő és szexuális tanácsadó portréja

A szexuális tanácsadás nálam

A konzultációk személyesen vagy online zajlanak.

Egy alkalom időtartama: 50 perc.
Az ülések kommunikáción alapulnak. 

Akár egy alkalmas konzultációra is van lehetőség. 


A szexuális tanácsadás jó hangulatú, oldott légkörben zajlik. Nyugodtan megoszthatod velem régóta cipelt terheidet. ​​

A szexuális tanácsadás nem pszichoterápia. Ha pszichés betegségek okozzák a szexuális problémákat, pszichoterápiás szakemberhez kell fordulni.

Annával jó csapat voltunk és nagyon hamar megoldást találtunk a problémámra, ami nem csak az én érdemem, hanem az övé is. Ha újabb fejezethez érek az életemben, visszatérek! Köszönöm!

Zsuzsi, 30

Az online találkozók ugyanúgy zajlanak, mint a személyes találkozások, így ugyanazokkal a nehézségekkel kereshetsz fel.

Időpont egyeztetés után megyezünk abban, hogy mely applikáción keresztül beszéljünk.

Fontos, hogy a beszélgetés alatt biztonságos helyen legyél, ahol mások nem hallják, miről van szó. Ha ez otthon nem lehetséges, menj ki az autóba, vagy a pincébe, padlásra, ahol senki nem hallhat!

Fontos, hogy a beszélgetéseink alatt lássuk egymást! Nyugodtan használhatod az okostelefonodat, sokszor jobb minőségű a kép, és a hang, mint egy laptopé.

A fizetést átutalással tudod rendezni, én pedig küldöm számodra az e-számlát.

Személyes konzultációk
keddtől péntekig

Budapest, 11. kerület, Villányi út 55-65., V. Kapu, “A” épület, bal lépcsőház. 3-as kapucsengő (Mihola) Közvetlenül a Pető intézet mellett lévő épület, az intézethez legközelebb eső lépcsőház.

Villányi út 55-65., V. Kapu, A épület, bal lépcsőház
bottom of page